ワークショップや福利厚生に「書道」を取入れてみませんか？
【自分と向き合う時間に、「書道」という選択肢を】
「自分と向き合う」と言っても、どうすれば良いのか？と思われるかと思います。実は、脳をフラットにして書き、出来上がった「書」を見ると、不思議と自分の「今」がわかるのです。自分の書を見て（または先生や仲間に見てもらって）今の自分の状態を知ることは、自己理解につながり、セルフケアをすることにもつながります。
そして今の自分の精一杯を表現することで満足感と共に、大人にとって最も必要なスキルの１つ「自分と折り合いをつける」ことができます。そうすることで、それまでは気に入らなかった自分を少しずつ受け入れることができ、自分も自分の字も好きになっていきます。さらにその先には「こういう書をかきたい」という目標も芽生えます。
そのためにはまず集中する時間を短時間でも良いので定期的に取り入れることが大切です。ほんの少しの時間でもかまいません。自分と向き合うことで、理想のワークライフバランスを目指してみませんか。
①書道教室 出張プラン
漢字・仮名の毛筆レッスン |「百人一首」「千字文」「写経」など カスタマイズ可能です。テキストは都度ご相談させていただきます。「臨書」を中心としたレッスンとなります。
★臨書（りんしょ）とは：手本を見ながら書くことを臨書（りんしょ）といいます。誰もが手本とする古典本や、書家の書を見て学ぶことは、書道の基本的な学習方法で、観察眼を鍛え、集中力を養うことができます。
【料金】１名様あたり4,000円
＊ 老人ホーム等のレクレーション、書道を学びたい外国の方、日本語学校の方のレッスン等幅広く承ります。(English available)
＊ 東京23区内は交通費1,000円（１回）、その他国内地域は実費を別途頂戴いたします。
＊無料で道具のレンタルが可能です（筆・硯・墨・文鎮・下敷き）。複数回に及ぶ場合は、施設でお預かりくださいますようお願いいたします。半紙代金は実費をご負担いただきます。机や床が汚れないような敷物、新聞紙はご用意ください。
【スケジュール】
水・金曜日 10:00-20:00 の間、 1回２時間程度 | 月１回～４回アレンジ自由
②ワークショップ/研修プラン
「書」を実際に体験し、自分が感じたことや、仲間とのコミュニケーションを通して、今の自分を知るきっかけを作ります。「自分らしさを受け入れる」「自分を知り相手を知る」というゴールを設定したワークショップです。企業様のセルフケア研修やキャリア研修の一環としてぜひご活用ください。（所要時間：約2時間）
【料金・スケジュール】
ご予算・内容によりカスタマイズさせていただきます。事前に打ち合わせをお願いします。
＊ 無料で道具一式をレンタルさせていただきます。ただし、会議室が汚れないように敷物、新聞紙はご用意くださいますよう、お願い申し上げます。
＊ 東京23区内は交通費1,000円（１回）、その他国内地域は実費を別途頂戴いたします。
30年以上の会社員生活の中で私達自身も経験した「書道は自分と向き合い心を整える」感覚を、会社員や団体の皆様にぜひご体験いただければ幸いです。